Julián E. Ferrer
Fontánez Dra. Margie L. Álvarez
801-18-1262 TEED 3018-T10
Evaluación de herramienta tecnológica, aplicación web
o móvil
Información sobre la
aplicación
El nombre de la herramienta
con la que estaré trabajando tiene el nombre de “Ejercicios en Casa”. Dicha
herramienta nos guía en diferentes ejercicios para fortalecer el cuerpo desde
el hogar y muestra las diferentes formas de realizar el ejercicio de manera correcta
y las diferentes maneras en que puedes llevar a cabo el mismo.
Nombre y dirección de la
aplicación
“Ejercicios en Casa”
Producción
Leap Fitness Group
Descripción básica:
“Ejercicios en casa” ofrece
rutinas de ejercicio diarias para fortalecer los músculos. Con algunos unos
minutos al día, podrás mantenerte en forma y estando en casa sin tener que ir
al gimnasio. No requiere de equipos ni entrenador, todos los ejercicios los
puede realizar usando su peso corporal.
Características
Planes
de alimentación para fortalecer el cuerpo
Rutinas
de calentamiento y estiramiento
Registra
el progreso del entrenamiento
Registra
la tendencia de su peso
Personaliza
los ejercicios realizados
Provee
vídeos detallados y guías animadas
Puedes
perder peso
¿Cuáles son las
características específicas de la herramienta o aplicación?
La características específicas
se ajustan más a la aplicación que son las de las
rutinas de calentamiento y estiramiento, el registro de progreso de
entrenamiento y demostración de los ejercicios con diferentes vídeos para realizar
los ejercicios correctamente.
¿Cómo estas características
facilitan la enseñanza-aprendizaje?
Estas características nos
ayudan al aprendizaje porque nos establecen una meta y una guía para llegar a
lo que te propones. Además, provee una idea sobre la aplicación de cómo
funciona y las diferentes formas que se pueden utilizar.
Recursos
Habilidades
específicas que el maestro y el alumno deben tener para utilizar la herramienta.
Para
realizar los ejercicios no hay que tener ninguna habilidad en específica solo
tener la motivación y el tiempo.
Recursos tecnológicos o no
tecnológicos específicos necesarios para utilizar la herramienta.
Los recursos tecnológicos necesarios para utilizar la
herramienta son el teléfono con uso de internet para poder descargar la
aplicación y para poder ver los videos guías de los ejercicios y también se
puede utilizar una computadora para tener mejor visibilidad. También es necesario tener una ropa adecuada
para hacer ejercicios y un espacio donde te puedas mover libremente.
Teléfono
inteligente Androide.
Conexión
a internet.
Computadora.
Lista de recursos no técnicos
que complementan las características y habilidades específicas requeridas.
·
Ropa
adecuada para hacer ejercicios.
·
Espacio
adecuado.
Sistemas o equipos compatibles
·
Los
sistemas o equipos que se pueden utilizar son equipos electrónicos que sean “Android”
o “Microsoft”.
Evaluación
Ø
Describe
cómo las características específicas de la herramienta satisfacen las
necesidades de enseñanza-aprendizaje.
o
Las
rutinas de calentamiento y estiramiento- se utiliza estratégicamente para no
fallar o tener un percance en el proceso y poder llegar a la mete determinada.
o
El
registro de progreso de entrenamiento- es una evaluación el cual muestra los
resultados y vemos cómo podemos mejorar el resultado final.
o
Demostración
de los ejercicios con diferentes videos- nos ayuda a establecer un objetivo y
cómo podemos llegar a una meta establecida.
Descripción sobre cómo
utilizar la herramienta
Primero debemos establecer un objetivo en donde
discutiremos sus beneficios y como nos y ayudaría esta rutina de ejercicio.
Estableceremos luego una estrategia que nos ayuden en el proceso y en donde
discutiremos diferentes formas las cuales podemos llegar a una meta trabajando
en equipo. Utilizar un registro el cual nos ayuden observar el progreso con los
ejercicios y cuanto nos faltaría para llegar a la meta.
Limitaciones
Esta aplicación no tiene una
limitación en específica debido a que nos muestra diferentes opciones de
ejercicios por lo cual puedes escoger el de mayor beneficio, interés y aquel
que ayude a llegar a la meta que desea cada persona que utilice la aplicación.
Ventajas y desventajas
Las ventajas de la herramienta
son que te guían en el proceso demostrando como se realiza cada ejercicio. Por
otro lado, otra ventaja es que muestran diferentes opciones dándote la
oportunidad de escoger el ejercicio que te beneficie de acuerdo con la
condición de cada cual o porque te ayudaría a llegar a la meta de manera más
rápida y eficiente
Entre las desventajas de la
herramienta está el que no provea un funcionamiento completo sin el internet ya
que no te muestran los videos guías sin tener conexión.
Reflexión
Entiendo que la
aplicación muestra ejercicios sencillos los cuales si no los entiendes puedes
la ésta te permite ver diferentes videos que te explican como realizarlos. Personalmente
me gusta porque puedes escoger que ejercicio puedes realizar y cómo vas a
llevar acabo tu rutina. Considero que esto es perfecto ya que en estos momentos
de pandemia puedes utilizarla desde el hogar sin ningún problema. Una de las
desventajas es que el tutorial sin la conexión de internet no se puede ver
deberían incluir los videos en la aplicación.
¿Añadirías esta herramienta o
aplicación a tu caja de herramientas? Explica brevemente porqué.
Añadiría la
aplicación a mi caja de herramientas debido a que la podría utilizar para
mantenerme físicamente saludable y en forma. Al mismo tiempo considero que
actualmente estamos atravesando una situación en la que esta herramienta se
convierte en una muy útil para adaptarla a los espacios que tenemos en los
hogares. Igualmente, la herramienta se convierte en mi entrenador físico.
Si, se lo recomendaría a las
persona por que esta app puede mantenerte en
forma y buena salud.
Portafolio Julián E Ferrer
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